高津区老連スポーツ大会ー高齢になってもスポーツを

2015.9.27

高津区老連スポーツ大会に参加してきました。
準備体操も一緒にやりましたが、70歳を過ぎてもこれだけの方がスポーツをやれるのは凄い！と感じました。

私も、毎朝、ジョギングを続けていますが、今朝、ストッレッチをやっていたら
腰に痛みを感じて途中でやめました。

一昨日は、小杉の母親が、具合が悪くなり、急遽、入院しました。
つくづく健康が一番だと感じていたところです。

ただ、雲行きが怪しく、何とか終わるまでもってくれることを祈ります。